Leche de almendras Mercadona: precio, propiedades y beneficios

20 mayo, 2018
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En esta ocasión vamos a hablar de la leche de almendra Mercadona es una bebida muy popular entre los que no toleran bien la leche, dado que está hecha a base de agua y almendras molidas, una combinación que aporta muchos beneficios al organismo.

Desde la antigüedad, la leche ha sido uno de los alimentos más utilizados en el mundo, siendo el principal ingrediente de alimentos como el queso, mantequilla y yogur, sin embargo, esta sustancia no sólo puede ser obtenida de los animales.

La leche de origen vegetal se ha convertido en una opción para las personas con intolerancia a la lactosa, y entre la variedad de bebidas que hay, la leche de almendra se lleva todos los honores. Es por este motivo que empresas como Mercadona se han dado a la tarea de brindar una línea de productos a base de leche de almendras que puedan ser consumidos por todos.

Leche de almendras Mercadona: precio y formatos disponibles

Para comprar leche de almendras Mercadona, es suficiente acudir supermercados o establecimientos locales. Gracias a la marca Mercadona, cualquier persona que viva en España puede ir a a su tienda más cercana y comprar la leche de almendras bajo la marca “Soymilk” a un precio bastante económico.

Actualmente la leche de almendras Mercadona se encuentra disponible en formato normal y sin azucares añadidos, pudiendo adquirirse en bricks de litro de forma individua o en paquetes de 6 a un precio más económico por unidad. Los precios aproximados son los siguientes:

  • Leche de almendras Soymilk, brick de 1 litro: 1,90 €
  • Leche de almendras Soymilk, pack de 6 bricks de 1 litro: 11,50 €
  • Leche de almendras Soymilk sin azucares añadidos, brick de 1 litro: 1,80 €
  • Leche de almendras Soymilk sin azucares añadidos, pack de 6 bricks de 1 litro: 10,75 €

Es importante destacar que dependiendo de su contenido en azucares el precio de la leche de almendra puede cambiar, pero el promedio siempre rondará los 2€ por litro.

Propiedades y Beneficios de la leche de almendras

Desde hace unos años se ha producido un importante crecimiento de las leches de origen vegetal, ya que cada vez hay más personas que por motivos de salud o por intolerancia, han tenido que eliminar la leche de origen animal de su dieta. Esto a provocado que leches como la de almendra o la de soja se hallan vuelto un básico en la dieta de muchas personas.leche de almendras mercadona

La leche de almendras es una de las mejores opciones para eliminar la lactosa de la dieta, ya que tiene un elevado poder nutritivo con numerosas vitaminas, antioxidantes y minerales, con menos colesterol y calorías que la leche de vaca. Además gracias a productos como la leche de almendras Mercadona es posible tenerla siempre a mano.

  • Tiene un sabor diferente. A pesar que la leche de almendra posee la misma densidad que la leche de origen animal (la de vaca, por ejemplo), su sabor es totalmente diferente. Tanto la leche de almendras Mercadona como la del resto de marcas provienen de almendras molidas, por lo tanto su sabor es mucho más ligero y dulzón que la leche de origen animal.
  • Es rica en nutrientes. Gracias a su origen vegetal, la leche de almendra está enriquecida con Zinc, Calcio, Omega 6, Magnesio, Potasio, Vitamina A, E y D. Consumir un vaso de leche de almendra al día bastará para recibir los nutrientes necesarios para llevar a cabo las actividades del día a día.
  • Tiene menos calorías que otras leches. Una de las ventajas de tomar leche de almendra es que el índice de calorías que tiene es muy bajo, en comparación a la leche de vaca (no importa que sea desnatada o semidesnatada). La leche de almendra sólo llega entre 50 y 70 calorías por cada 100 ml de bebida, lo que la convierte en la leche ideal para las personas que tienen el colesterol alto o que están llevando a cabo una dieta baja en calorías.
  • Es ideal para las personas con intolerancia a la lactosa. Una de las razones por la cual la leche de almendra se ha popularizado mucho en los últimos años es que es la opción ideal para las personas que tienen intolerancia a la lactosa, y esto se debe a que, a pesar de tener la misma textura, no contiene leche de vaca o cualquier otro producto de origen animal.
  • Regula los niveles de colesterol bueno. Gracias a los nutrientes que posee, la leche de almendra es un excelente aliado para disminuir los niveles de colesterol malo y triglicéridos, evitando enfermedades cardiovasculares al fortalecer el corazón.
  • Combate enfermedades gastroinstestinales. Al ser una leche que proviene de las almendras, esta tiene un alto contenido de fibra, un componente esencial en el funcionamiento gastrointestinal del cuerpo. Por otro lado, se ha demostrado que las personas que toman a diario la leche de almendra son capaces de absorber el azúcar y colesterol sin problemas, dos elementos que suelen afectar el funcionamiento de los intestinos.
  • Mejora el aspecto de la piel. Beber leche de almendra mejora el aspecto de la piel, haciendo que esté más hidratada y tersa. Al mismo tiempo es capaz de fortalecer el cuero cabelludo y acelerar el crecimiento de las uñas gracias a que contiene vitamina B2; un componente que ayuda a liberar la energía de las grasas, carbohidratos y proteínas consumidas para utilizarlas como fuente de energía.
  • Aporta antioxidantes al organismo. La leche de almendra contiene vitamina E, una sustancia que ayuda al organismo a combatir los radicales libres que ocasionan el envejecimiento y daño celular. Además, se ha demostrado que los alimentos ricos en esta vitamina son un buen aliado en la prevención de tumores.
  • No posee gluten. Las personas que sufren de celiaquía –una reacción inmunológica por la ingesta de alimentos que contienen gluten– pueden tomar leche de almendras Mercadona sin ningún problema, gracias a que la almendra no posee gluten.

Ahora que ya conoces las propiedades y beneficios de la leche de almendra es evidente lo mucho que puede ayudar a la salud. Al consumirla, las personas están garantizando una dieta equilibrada, sana y rica en nutrientes que son la clave para que el organismo funcione correctamente –y luche contra las enfermedades degenerativas ocasionadas por el colesterol alto–, así como los padecimientos gastrointestinales que generan un descontrol en los hábitos intestinales.

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