El agua de coco mercadona es un producto natural conocido por sus propiedades hidratantes, las cuales se producen a partir de los electrólitos que posee el coco, tales como potasio, sodio, magnesio, calcio y fósforo. El agua del coco también posee vitaminas, fitonutrientes, aminoácidos y antioxidantes que ayudan a nutrir el organismo en poco tiempo.… Read More »
Caminar es una gran manera de mejorar o mantener tu salud de forma general. Con tan sólo 30 minutos al día esta actividad aumenta la capacidad cardiovascular, fortalece los huesos, reduce el exceso de grasa corporal y aumentar la fuerza muscular y la resistencia. Por otro lado, caminar también puede reducir el riesgo a desarrollar condiciones tales como enfermedades del corazón,… Read More »
Sustituir los vehículos a motor por la bici tiene multiples beneficios aparte, claro esta, de los beneficios para tu salud. En esta infografía sobre la bici urbana veremos cuales son: