Beneficios de las frutas para la salud

3 julio, 2014

La fruta no sólo es agradable al comerla – como debe ser, teniendo en cuenta que la palabra fruta proviene de la palabra latina frui , que significa “para disfrutar” – sino que también nutre y protegen el cuerpo como si de un potente medicamento se tratara. Las frutas son por diseño un “alimento perfecto”, puesto que la intención es atraer a los animales para consumirlas con el fin de ayudar a difundir sus semillas. Esto significa que a diferencia de los granos , y otros vegetales que los humanos hemos convertido en nuestros alimentos, como por ejemplo, el trigo o el tomate, las frutas son menos propensas a venir equipados con “espinas invisibles”, puesto que se benefician tanto de ser comidas como nosotros de comerlas.

beneficios frutas



Recuerda que el contenido de esta web es de carácter informativo. En caso de duda consulte con el facultativo correspondiente. Elsiliciorganico.com no se hace responsable de los perjuicios causados por la automedicación.

Este artículo puede contener enlaces de afiliados. Si haces clic en un enlace de afiliado y compras un producto, podemos recibir una pequeña comisión (sin cargo alguno para ti) que nos ayuda a mantener el blog. Más info.

¿Te ha gustado? ¡Vótalo!